종아리가 땡땡 부었어요. 해결책은?
약국에서 찾을 수 있습니다. 오늘 친정어머니께 전화를 하니, 마침 전화 잘했다며, 친구분 얘기를 해 주셨습니다. 무릎이 아파서 국산 콘드로이친을 작년 10월부터 복용 중인데, 12월부터 종아리가 붓기 시작했고, 두 달 전부터는 일본산 콘드로이친을 복용 중이시라고 했습니다. 콘드로이친을 바꾼 이후로, 무릎 통증은 많이 줄었는데, 종아리가 떙땡하게 부어서, 광고품인 센시아를 먹어보는 게 어떻겠냐고 물어보셨어요. 우선, 콘드로이친을 당분간 끊어보고, 하지 부종 관련 제품 두 종류를 병용해서 복용해 보시라고 권해 드렸는데요. 그래서, 오늘은 하지 부종과 관련된 약국 제품들을 정리해 보려고 합니다. 1. 종아리가 붓는 이유 우리 몸에는 중심부부터 말초에 이르기까지 혈관이 있습니다. 혈관을 통해서, 수분, 영양분,..
2025. 6. 17.
약국에서 살 수 있는 항생제 연고들
피부에 상처가 나거나, 간지럽거나, 피부에 빨갛게 나거나 하면, 약국에 가서 연고를 찾게 됩니다. 약국을 가면, 약국에서 약사님들이 증상에 맞는 연고를 잘 주시긴 하지만, 보통은 광고를 통해 후시딘, 마데카솔 등의 연고가 익숙해서, 다른 연고를 받으면, 왜 이걸 주셨을까, 하고 의아해하는 분들도 있을 것 같습니다. 저는 어렸을 때부터 잘 넘어져서, 무릎에 빨간약이 마를 새가 별로 없었던 기억이 납니다. 그때 빨간약이라고 불리던 약의 이름은 포비돈으로, 요즘에도 상처 소독에 사용합니다. 그러나, 제가 어렸을 때처럼 다쳤을 때 바르는 것보다는 병원에서 고름을 짜거나, 상처 치료 후에 가정에서 드레싱 하는 용도로 많이 사용되고 있어요. 다쳐서 상처가 났을 때, 딱지가 생기면, 딱지가 떨어지면서, 해당 부위에 ..
2025. 6. 12.
PDRN, 약국에서 보이면 꼭 사야 돼요
약국을 운영할 때, 약국 전용 화장품을 취급했던 적이 있습니다. 가격이나 효과적인 면에서 뚜렷하게 장점이 없다고 생각되었는데, 그 생각 때문인지, 사실이었는지 모르겠지만, 저랑 저희 어머니만 계속 쓰다가 판매는 부진했던 기억으로 남아 있어요. 그때의 브랜드는 지금 올리브영 진열대에서 만나볼 수 있습니다. 지금까지 화장품은 매대에 앉아서 직접 써보고, 설명도 들으면서 사기도 했고, 인터넷 사이트에서 핫하다는 제품을 구매해 보기도 했어요. 인터넷으로 게임하고, 포인트 쌓아서, 구매하기도 했던 그 화장품이 지금은 곳곳에 오프라인 매장으로 자리 잡아 있어요. 어떤 쪽이든, 화장품에 대해서, 피부에 대해서, 깊은 관심을 갖고 있었다기보다는 광고나 후기에 의존해서 구매했었어요. 그런데, 리쥬란이 유명해지고, PDR..
2025. 6. 11.
탈모, 요즘 너무 흔해졌지만, 난 안 그러겠지.
지금으로부터 3년 전, 몸이 감당하기 힘들 정도의 스트레스가 원인이 되어, 전체적인 컨디션이 최악일 때가 있었습니다. 그때, 머리를 감을 때는 물론이고, 만지기만 해도 우수수 빠지는 머리털 때문에 절망했었어요. 탈모는커녕, 머리숱이 넘치도록 많은 저였지만, 단기간에 머리숱이 절반만 남는 상태가 되어, 여간 우울하지 않았었어요. 지금은 다 회복된 상태지만, 머리숱이 줄어든다는 것이 얼마나 큰 고민인지 겪어봤기에, 오늘은 탈모에 대해서 정리를 해 보고자 합니다. 1. 얼마나 빠져야 탈모일까모발의 성장 주기에서 좀 더 자세히 다루겠지만, 모발의 4단계 성장 주기 중, 휴지기의 모발이 20% 이상이면 머리털이 빠지는 상태라고 할 수 있습니다. 이는 하루에 보통 100개 이상의 머리카락이 빠지는 상태입니다. 이 ..
2025. 6. 4.
